por psicologiaadmin | Abr 14, 2018 | Emociones, Psicólogo ourense
El pensamiento negativo nos absorbe la felicidad para convertirla en pesimismo. Su manifestación invisible nubla la mente y malgasta la energía.Condiciona la realidad que percibimos generando distintos estados emocionales ( ansiedad, tristeza,...
por psicologiaadmin | Abr 14, 2018 | Emociones, Psicólogo ourense
Para estudiar la felicidad la psicología se centra en el estudio de las emociones positivas como medio de alcanzar la felicidad y considera que nacen asociadas al placer y también al compromiso con nuestros valores y a dar sentido a nuestra vida. La felicidad no es...
por psicologiaadmin | Sep 11, 2017 | Psicólogo Adolescentes
Ahora les toca a los más pequeños de la casa volver al colegio. Nos podemos imaginar lo mucho que les cuesta el poner fin a sus vacaciones pensando en lo que a nosotros nos supuso incorporarnos a nuestro puesto de trabajo. A ellos les pasa lo mismo, se...
por psicologiaadmin | Sep 1, 2017 | Psicólogo ourense
El regreso a las rutinas del trabajo después de haber desconectado en las vacaciones puede ocasionarnos un periodo de estrés con los cambios de horarios, el tener que asumir más obligaciones y el impedimento de poder seguir disfrutando de los periodos de...
por psicologiaadmin | May 3, 2017 | Psicologo
Las personas erramos cuando pensamos y asociamos la relajación únicamente con un estado de inactividad, de distensión muscular. Es cierto, que esto nos facilita cierta predisposición a relajarnos, pero hay otra relajación mucho más satisfactoria y completa que es la...
por psicologiaadmin | Feb 20, 2017 | Psicólogo ourense
La inteligencia emocional incluye habilidades entre las que destacan el autocontrol, el entusiasmo, la empatía, la perseverancia y la capacidad para motivarse a uno mismo. No obstante si una parte de estas habilidades pueden venir configuradas en nuestro equipaje...
por psicologiaadmin | Ene 3, 2017 | Psicólogo Adolescentes
Frases muy conocidas y ante las cuales los padres pierden la paciencia son por ejemplo:.” Es una guerra todos los días para que empiece hacer los déberes”, “ Se distrae continuamente”,” Parece que todo le da igual y no se motiva por nada” Los factores con los que un...
por psicologiaadmin | Ene 3, 2017 | Psicólogos adultos, Terapia de Pareja
Cuando llegamos a un punto en que las discusiones y peleas son constantes y frecuentes, la relación se va a deteriorar si no hacemos algo para cambiarlo. A veces los temas más simples son los detonantes de las discusiones más absurdas y molestas. Todos tenemos una...
por psicologiaadmin | Ene 3, 2017 | Psicologo
Mi trabajo lo desarrollo cada día, con personas que se encuentran en un momento difícil de su vida o que se enfrentan a un problema que requiere el análisis y la asesoría (y a veces, la compañía, complicidad y apoyo) de un profesional. Los psicólogos os ayudamos...
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