Mi trabajo lo desarrollo cada día, con personas que se encuentran en un momento difícil de su vida o que se enfrentan a un problema que requiere el análisis y la asesoría (y a veces, la compañía, complicidad y apoyo) de un profesional. Los psicólogos os ayudamos proponiendo un tratamiento para abordar las situaciones que os están afectando y para ayudaros a entender los motivos de vuestro malestar. No solamente intervenimos en situaciones críticas, sino también proporcionan recursos y estrategias para prevenir posibles problemas y que ayudan a sentirse más estables y fuertes a las personas en el día a día.
La forma en que un problema afecta a una persona es totalmente distinta a como otra lo vive, es algo puramente subjetivo y por lo tanto cada persona solicitará ayuda dependiendo de la percepción de la experiencia, que por su forma de pensar lo puede desbordar y otra con recursos suficientes es capaz de minimizar su impacto y hacer un buen afrontamiento.
Es aconsejable acudir a un psicólogo cuando algunas circunstancias desagradables nos bloquean y nos merman la calidad de disfrutar de todos los aspectos maravillosos de la vida.
El pedir ayuda en estos momentos para nada va anular tu autonomía, todo lo contrario, pronto te vas a volver sentir seguro y confiado de ti mismo y de que las decisiones que tomas son las más acertadas y las que más te convienen.
Emociones como la tristeza, la apatía o la desgana, nos van a agobiar y proporcionalmente tildar con el mismo matiz, distintas experiencias de la vida. De esta manera nos vamos a sentir incapacitados para disfrutar e interaccionar con cosas positivas.
A veces, no estamos pasando el mejor momento y esto nos hace percibir todo nuestro alrededor como amenazante y vivimos está experiencia en soledad y pensando que nadie nos comprende.
Siempre, puedes cambiar la calidad de las circunstancias que vives, es necesario que vuelvas a coger el timón de tu vida y en esto te puedo ayudar. No es la mala suerte, somos nosotros que no estamos decidiendo y asumiendo la responsabilidad en nuestras vidas.
El temor y la inseguridad, también nos incapacitan para desarrollar habilidades necesarias para disfrutar de las personas y todas las cosas que nos rodean. Superar los miedos sería el objetivo en estos casos.
Las adicciones como el beber o tomar alguna droga se ha adueñado de mi voluntad y no sé cómo salir, es importante la ayuda de un psicólogo.
El estrés cuando empieza a mostrarse a través de síntomas psicosomáticos: insomnio, problemas digestivos, cardiovasculares, sexuales, etc. nos va a mermar mucho nuestra salud y bienestar.
Cuando se vive el día a día con ansiedad nos impide la estabilidad y serenidad necesarias para mantener un pensamiento positivo, una conducta tranquila y el goce de los pequeños placeres cotidianos.
Mantener estabilidad y calidad en la pareja nos hace sentir en paz y satisfechos, lo contrario nos mantiene en vilo e impide el apoyo sincero y estable.
A lo largo de la crianza de un hijo, se pueden presentar etapas y situaciones complicadas en las que nos debemos dejar asesorar por un psicólogo para que con la ayuda que nos va ofrecer conseguir que nuestros hijos crezcan felices, sanos y seguros.
Con el paso del tiempo la figura del Psicólogo se ha ido integrando con mayor naturalidad. Hoy en día psicología y terapia son términos comunes y útiles que ayudan a muchas personas a resolver problemas puntuales en su vida y a ser más felices. Durante mucho tiempo el Psicólogo se relacionaba con enfermedad mental, pero hoy en día sabemos que el Psicólogo te puede ayudar con problemas cotidianos, del trabajo, de habilidades sociales, problemas de pareja, problemas escolares, problemas con hijos adolescentes y muchas más áreas.
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