EMOCIONES POSITIVAS Y FELICIDAD

EMOCIONES POSITIVAS Y FELICIDAD

Para estudiar la felicidad la psicología se centra en el estudio de las emociones positivas como medio de alcanzar la felicidad y considera que nacen asociadas al placer y también al compromiso con nuestros valores y a dar sentido a nuestra vida. La felicidad no es...
SÍNDROME POSTVACIONAL

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El regreso a las rutinas del trabajo después de haber desconectado en las vacaciones puede ocasionarnos un periodo de estrés con los cambios de horarios, el tener que asumir más obligaciones y el impedimento de poder seguir disfrutando de los periodos de...
INTELIGENCIA EMOCIONAL

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La inteligencia emocional incluye habilidades entre las que destacan el autocontrol, el entusiasmo, la empatía, la perseverancia y la capacidad para motivarse a uno mismo. No obstante si una parte de estas habilidades pueden venir configuradas en nuestro equipaje...