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¿QUÉ DEBEMOS HACER PARA DESARROLLAR EL COEFICIENTE EMOCIONAL?

¿QUÉ DEBEMOS HACER PARA DESARROLLAR EL COEFICIENTE EMOCIONAL?

por psicologiaadmin | Abr 15, 2018 | Inteligencia emocional, Psicólogo ourense

“Cualquiera puede enfadarse. Eso es algo sencillo. Pero enfadarse con la persona adecuada, en el grado exacto, el momento oportuno, con el propósito justo y del modo correcto, eso ciertamente, no resulta tan sencillo”. Aristóteles. La inteligencia emocional habita...
LLEGO EL MOMENTO DE MEJORAR TU AUTOESTIMA

LLEGO EL MOMENTO DE MEJORAR TU AUTOESTIMA

por psicologiaadmin | Abr 14, 2018 | Inteligencia emocional, Psicologo, Psicólogo ourense

La autoestima es la opinión emocional que tenemos de nosotros mismos, sintiéndonos merecedores de afecto ,aceptación y respeto a uno mismo. “ Me preocupo por mi mismo. Tanto si soy el más solitario, como el que tiene más amigos, siempre me voy a respetar a mi mismo”...
CONSEJOS PSICOLÓGICOS PARA SUPERAR LOS MIEDOS

CONSEJOS PSICOLÓGICOS PARA SUPERAR LOS MIEDOS

por psicologiaadmin | Abr 14, 2018 | miedos, Psicólogo ourense

Los miedos son una reacción natural, instintiva al peligro y es necesario sentirlos para sobrevivir como especie .Nos obligan a reaccionar rápidamente y a protegernos de cualquier peligro. Algo que es necesario ya que cuando la situación así lo requiere por su matiz...
CÓMO VIVEN LOS NIÑOS EL DIVORCIO DE SUS PADRES

CÓMO VIVEN LOS NIÑOS EL DIVORCIO DE SUS PADRES

por psicologiaadmin | Abr 14, 2018 | Psicólogo ourense, Terapia de Pareja

El afrontar el divorcio de su padres a un niño le puede resultar dfícil, conlleva un período de cambios en el que se tiene que adaptar en poco tiempo a nuevas circunstancias y no siempre mejores que las anteriores. Los padres sabedores de estas problemáticas viven con...
Identificando el maltrato psicológico

Identificando el maltrato psicológico

por psicologiaadmin | Abr 14, 2018 | Psicólogo ourense, Terapia de Pareja

  Una de las formas más difíciles de identificar como maltrato es el psicológico. Se ejerce en forma de violencia invisible y perversa. El opresor ejerce sobre la víctima violencia usando la intimidación, culpabilización y desvalorización para conseguir dominio y...
Consejos para desactivar el pensamiento negativo

Consejos para desactivar el pensamiento negativo

por psicologiaadmin | Abr 14, 2018 | Emociones, Psicólogo ourense

El pensamiento negativo nos absorbe la felicidad para convertirla en pesimismo. Su manifestación invisible nubla la mente y malgasta la energía.Condiciona la realidad que percibimos generando distintos estados emocionales ( ansiedad, tristeza,...
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