por psicologiaadmin | Abr 15, 2018 | Inteligencia emocional
El dolor emocional y psicológico puede ser tanto o más que el dolor físico, por lo que no debemos subestimarlo por el impacto negativo que pueden tener en nuestras vidas. “La depresión es la incapacidad de construir un futuro. Rollo May Ante situaciones de pérdida,...
por psicologiaadmin | Abr 15, 2018 | dolores crónicos
La intervención psicológica en fibromialgía está dirigida a mejorar la calidad de vida de las personas que sufren está enfermedad. La fibromialgía se caracteriza por dolores generalizados y distintos síntomas somáticos o físicos: cansancio, migrañas, dolor muscular,...
por psicologiaadmin | Sep 1, 2017 | Psicólogo ourense
El regreso a las rutinas del trabajo después de haber desconectado en las vacaciones puede ocasionarnos un periodo de estrés con los cambios de horarios, el tener que asumir más obligaciones y el impedimento de poder seguir disfrutando de los periodos de...
por psicologiaadmin | May 3, 2017 | Psicologo
Las personas erramos cuando pensamos y asociamos la relajación únicamente con un estado de inactividad, de distensión muscular. Es cierto, que esto nos facilita cierta predisposición a relajarnos, pero hay otra relajación mucho más satisfactoria y completa que es la...
por psicologiaadmin | Feb 20, 2017 | Psicólogo ourense
La inteligencia emocional incluye habilidades entre las que destacan el autocontrol, el entusiasmo, la empatía, la perseverancia y la capacidad para motivarse a uno mismo. No obstante si una parte de estas habilidades pueden venir configuradas en nuestro equipaje...
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