La ansiedad y el miedo se nos activan como respuesta cuando percibimos como una amenaza para nuestra  integridad, bien sea física o mental.  La activación de la ansiedad se diferencia de la del miedo, ya que la primera es más difusa al originarse ante un evento que puede estar aún distante en el tiempo. Otras veces … Sigue leyendo AFRONTAMIENTO PSICOLÓGICO DE LA ANSIEDAD